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花生酱炒通心粉

编辑:小豹子/2018-05-11 16:52
花生酱炒通心粉的做法

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“花生酱营养丰富,老少皆宜的健康食品,富含各种人体所需的各种蛋白质,氨基酸和维生素E等营养成份,在代谢中具有抗氧化作用,可以改善皮肤弹性,减少色素颗粒。可促进青少年的成长发育,对中老年有抗老防衰,美容等作用。
通心粉是意面的一种,颜值控的,喜欢彩色,加入柔滑的花生酱,香滑细腻,唇齿留香,回味无穷。一道花生酱炒通心粉满足一家老少,美食的幸福。”

食材明细

彩色通心粉 100克 生菜 50克 花生酱 20克 橄榄油 3ml 2克 葱白 5克 酱香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度

花生酱炒通心粉的做法步骤

花生酱炒通心粉的做法步骤:1凤凰彩票网(5557713.com) 1准备食材:彩色通心粉、生菜 花生酱炒通心粉的做法步骤:2 2清水煮沸,放入通心粉煮6分钟;PS:各种通心粉粗细不同,时间略有差异 花生酱炒通心粉的做法步骤:3 3捞出通心粉沥干水; 花生酱炒通心粉的做法步骤:4 4热锅,倒入橄榄油,放葱白煸香; 花生酱炒通心粉的做法步骤:5 5加入沥干水的彩色通心粉; 花生酱炒通心粉的做法步骤:6 6放生菜翻炒; 凤凰彩票欢迎你(5557713.com)花生酱炒通心粉的做法步骤:7 7放盐、花生酱,炒均即可。

小窍门

1.彩色通心粉煮软即可;
2.彩色通心粉可以泡3小时之后直接炒;
3.根据自己喜欢,加入不同青菜;
使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 意大利菜 西餐